반응형 작업환경1 올바른 책상 높이: 바른 자세와 건강한 작업환경을 위한 가이드 현대인들은 책상 앞에서 많은 시간을 보냅니다. 하지만 책상 높이가 잘 맞지 않으면 어깨 통증, 허리 통증, 거북목 등의 문제를 유발할 수 있습니다. 따라서 바른 자세를 유지하고 건강한 작업환경을 조성하기 위해서는 올바른 책상 높이를 찾는 것이 중요합니다.1. 적절한 책상 높이란?책상 높이는 사용자의 키와 의자 높이, 모니터 위치 등을 고려해야 합니다. 일반적으로 책상의 표준 높이는 72~75cm 정도이지만, 개인의 신체 조건에 따라 다를 수 있습니다.✅ 기본적인 책상 높이 계산법적절한 책상 높이는 팔을 자연스럽게 내려놓았을 때 팔꿈치와 책상 높이가 일직선이 되는 수준이 가장 이상적입니다.키(cm)적절한 책상 높이(cm)15063~6516066~6917071~7318074~7619077~79책상의 높이가 .. 2025. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
